Le massage sportif
C’est l’entretien du sportif par excellence.
Il prévient les blessures dues aux contraintes mécaniques du sport, améliore la récupération, rétablie le tonus musculaire et libère les tensions.
La circulation sanguine est activée ce qui permet l’élimination de l’acide lactique.
Ce massage peut s’utiliser de deux façons, soit en préparation d’un événement sportif mais surtout pour la récupération. C’est un atout certain pour concilier pratique sportive régulière ou intensive et vie quotidienne.

Le massage suédois ou classique
C’est un massage de tout le corps qui consiste à soulager les troubles liés au système musculaire. Il rééquilibre la tension physique et émotionnelle ce qui aboutit à une diminution du stress.
Les différents étirements et mobilisations permettent d’assouplir les articulations.
La circulation sanguine et lymphatique est activée ce qui augmente l’oxygénation des tissus pour facilite l’élimination des toxines.
Ce massage offre une grande détente physique et psychologique.
Un massage régulier opère de nombreux changements qui améliorent nettement la qualité de vie. C’est un massage de bien être.